Ola Yoga
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les cours

Accessibles à tous

Profitez de cours de yoga dynamiques et yin, collectifs ou privés, toute l'année à la Tranche-sur-mer.

Une pratique en mouvement, ciblant les aspects physiques en jonglant entre la mobilité, le renforcement, les étirements, la relaxation et la respiration.

Les cours sont adaptés à tous, afin que chacun évolue à son rythme.

LE STudio

La Tranche-sur-Mer

Bienvenue au studio Ola Yoga.
10 RUE DE VERDUN, LA TRANCHE-SUR-MER

Situé à la Tranche-sur-Mer, quartier de la Grière.

Grâce à votre présence, le studio prend forme petit à petit, afin de vous accueillir dans un univers chaleureux et calme, pour pratiquer en toute tranquillité.

Votre professeure

Laura

Formations

500 RYT avec Yoga Alliance

200h Hatha/Vinyasa - The peacefull warrior
300h Hatha/Vinyasa - Pranaluz

Formation Continue avec Yoga Alliance

20h Ayurveda et Yoga - Island Ayurveda & Yoga

50h Yoga pré et post natal - Island Ayurveda & Yoga

PROFESSEURS REMPLACANTS
AVRIL-JUIN 2024

Emilie

Avril-juin 2024

c’est lors d’un voyage en inde il y a 15 ans qu’Elle decouvre la puissance du yoga postural, méditatif et thérapeutique enseigné par un ancien assistant de bks iyengar.

Apres 10 ans de pratique personnelle, elle se forme à son enseignement pour pouvoir vous partager cette pratique centrée sur la création d’espace pour la respiration apprenant à utiliser le corps pour entrer dans l'asana, et l'asana pour entrer dans le corps.

Nico

28 avril - 7 mai

la yoga fait partie de son quotidien depuis des années. Apres avoir suivi de multiples formations de yoga traditionnel indien, Nico vous propose un enseignement posturale, respiratoire et méditatif dans une ambiance bienveillante, afin de pratiquer dans de bonnes conditions physiques et psychologiques.

Son moto : “ne soyons pas juste sérieux, soyons juste nous”

Venez pratiquer et profiter des bienfaits du yoga.

A bientôt,
Laura

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