Les cours

EN BREF

Durée

1h15

Style

Dynamique
Restauratif

Lieu

La Tranche-sur-Mer
10 rue de Verdun

Langues parlées

Français
English - Español

Tarif

cours à l'unité

12€

Tarif

forfait 10 cours

100€
(soit 10€ le cours)

Débutant ?
Vous découvrirez les techniques de bases et alignements des Asanas (les postures).

Initié ?
Vous aurez des options supplémentaires pour vous challenger.

Nota bene :
Les cours sont uniquement basés sur l'aspect physique/sportif du yoga. La spiritualité n'est pas pratiquée pendant les cours.

Pour qui ?

Tous niveaux

Avant le cours

• Réserver votre place.

• Prévenez-moi si vous avez une blessure, pathologie, si vous êtes
  enceinte ou avez subit une opération récemment.

• En cas d'imprévu, merci de prévenir le plus tôt possible pour laisser votre place à quelqu'un d'autre.
  
  

Pour le cours

• Arrivez au moins 5 minutes avant le début du cours

• Portez une tenue confortable

• Evitez de trop manger avant le cours et apportez de l'eau

Sur place

• Tapis / Blocs / sangles disponibles

• Français - English - Español

Préparer votre venuE

Informations

Tarifs

A L'UNITÉ

12€

Le cours est à régler sur place, dès votre arrivée.

FORFAIT 10 COURS

100€

(soit 10€/cours)

Forfait à régler avant la première utilisation.
-Valable 6 mois après première utilisation -
- Peut être utilisé pour tous les cours -

Vous préférez un cours privé ?

En solo, duo ou groupe
Au Studio ou à Domicile